Ta god tid på dig för ett möte med bastuns magiska ångor!
Denna underbara form av avslappning och kroppslig rening som
kallas bastubad har äntligen fått det efterlängtade genombrottet
och den allmänna acceptansen som den så väl är värd.
I den traditionella formen av bastubad ligger temperaturen mellan 75 och 90 grader och luftfuktigheten mellan 20 och 35 procent.
Då och då häller man en skopa vatten på de heta stenarna, s.k. badkastning. När värmen sprider sig över kroppen upplever man en mycket speciell känsla. Hudens porer öppnas, svettningen renar och överflödiga hudceller försvinner i duschen. Ett bastubad handlar om att bada, duscha, vila, basta, duscha, äta, vila, basta, duscha. Allt detta kan pågå under flera timmar istället för hektiska minuter. Bastun erbjuder dig ett nära och omedelbart möte med grundelementen; jord, eld, luft och vatten. Tänk på bastun som ett mentalt skyddsrum! I bastun får du en fredad zon med tid för avkopplande tankar och funderingar i lugn och ro.